Últimos artigos no Blog

“Defino a conexão como a energia que existe entre as pessoas quando elas se sentem vistas, ouvidas e valorizadas; quando sentem que podem dar e receber sem julgamento; e quando obtêm sustento e força do relacionamento. ”

Brené Brown

 

 

Sessões de Acompanhamento Parental

 

Estas sessões de acompanhamento parental são destinadas a todos os pais que querem criar relações abertas e significativas com os seus filhos, permitindo-se estar presente e evoluir com eles.

 

A parentalidade consciente permite-nos contactar com a nossa própria criança interior, questionar e romper os padrões educacionais que nos separam dos nossos filhos. Para crescerem livres para serem quem são, com uma auto-estima forte e desenvolverem a resiliência para conseguirem encontrar dentro de si os recursos para a sua vida.

 

Só podemos amar verdadeiramente alguém quando nos amamos incondicionalmente a nós próprios, aceitando-nos perfeitamente imperfeitos. A proposta da parentalidade consciente é mesmo começar por nós para que eles possam aprender pelo nosso exemplo, sentir o nosso amor e estabelecer relações profundas e autênticas!

 

As sessões são individuais ou em casal, online ou presenciais (na zona de Lisboa).

 

 

“Cada interação com os nossos filhos é um reflexo do nosso relacionamento connosco próprios. ”

Shefali Tsabary

 

 

Estas sessões vão poder ajudar-te a

 

Respeitar os teus filhos tal são e de acordo com o princípio do igual valor

Ganhar clareza nas tuas intenções enquanto mãe/ pai

Entender melhor as necessidades por detrás das emoções e comportamentos e aceitá-los

Alinhar as tuas ações com as tuas palavras

Tomar consciência da forma como comunicas e te relacionas com os teus filho

Abertura para aprender e evoluir com os teus filhos

Entender como os teus filhos absorvem a tua energia

Estar presente, amar incondicionalmente e criar uma conexão profunda com os teus filhos

 

 

Qual o programa certo para ti?

 

Existem várias possibilidades de trabalharmos em conjunto, deixo-te aqui informação que precisas para perceber qual a solução que melhor responde às tuas necessidades específicas.

 

  • Sessões Individuais ou em Casal

    Uma única sessão é ótima para ter um primeiro contacto com a parentalidade consciente e lidar com uma situação concreta que estejas a viver onde sentes que precisas de mais recursos e/ou outras alternativas.

  • Pacote de 4 Sessões

    Um acompanhamento de 4 sessões pode revelar-se verdadeiramente transformador e trazer muitas aprendizagens, novas perspetivas e soluções únicas para a tua família. Nestas sessões vamos trabalhar as questões específicas da tua família à luz da filosofia da Parentalidade Consciente de forma a melhorar a comunicação e conexão entre todos.

  • Programa regresso ao trabalho após licença parental

    Este programa foi criado a pensar em todos os pais que querem regressar ao trabalho com tranquilidade, clareza e a conciliar o novo papel de mãe/ pai com a carreira profissional. O nascimento de um filho é um evento que transforma a nossa vida. Lidar com essa transformação e conciliá-la com todas as restantes áreas da nossa vida nem sempre é fácil. O objetivo é tornar este regresso tranquilo, consciente e equilibrado.

 

 

O que está incluído no Acompanhamento Parental

 

 

  • Sessão Individual

  • O que inclui
    • 1 Sessão individual ou em casal
    • Suporte por email e/ou whatsapp
    • Exercícios e outros recursos relevantes
    • Convite para te juntares à minha comunidade no Facebook

     

     

  • Pacote de 4 Sessões

  • O que inclui
    • 4 Sessões individual ou em casal
    • Suporte por email e/ou whatsapp
    • Exercícios e outros recursos relevantes
    • Convite para te juntares à minha comunidade no Facebook

     

     

  • Programa Regresso ao Trabalho após licença Parental

  • O que inclui
    • 4 sessões de acompanhamento (presencial na zona de Lisboa ou online) – 1 antes do regresso, 3 depois do regresso
    • Suporte por email e/ou whatsapp
    • Convite para te juntares à minha comunidade no Facebook

 

 

Vamos tornar o mundo mais consciente e conectado?

 

Se tens dúvidas ou não estás certa de qual a melhor solução para ti, marca a tua sessão de 30 minutos para partilhar quais são os teus objetivos  e desafios e avaliarmos se faz sentido trabalharmos em conjunto.

 

Marca a tua sessão gratuita de 30 minutos ou contacta-me para que te possa dar mais informação e esclarecer todas dúvidas que tenhas, através do email: info@cristinabatalha.com.