“Defino a conexão como a energia que existe entre as pessoas quando elas se sentem vistas, ouvidas e valorizadas; quando sentem que podem dar e receber sem julgamento; e quando obtêm sustento e força do relacionamento. ”
Brené Brown
Sessões de Acompanhamento Parental
Estas sessões de acompanhamento parental são destinadas a todos os pais que querem criar relações abertas e significativas com os seus filhos, permitindo-se estar presente e evoluir com eles.
A parentalidade consciente permite-nos contactar com a nossa própria criança interior, questionar e romper os padrões educacionais que nos separam dos nossos filhos. Para crescerem livres para serem quem são, com uma auto-estima forte e desenvolverem a resiliência para conseguirem encontrar dentro de si os recursos para a sua vida.
Só podemos amar verdadeiramente alguém quando nos amamos incondicionalmente a nós próprios, aceitando-nos perfeitamente imperfeitos. A proposta da parentalidade consciente é mesmo começar por nós para que eles possam aprender pelo nosso exemplo, sentir o nosso amor e estabelecer relações profundas e autênticas!
As sessões são individuais ou em casal, online ou presenciais (na zona de Lisboa).
“Cada interação com os nossos filhos é um reflexo do nosso relacionamento connosco próprios. ”
Shefali Tsabary
Estas sessões vão poder ajudar-te a
Respeitar os teus filhos tal como são e de acordo com o princípio do igual valor
Ganhar clareza nas tuas intenções enquanto mãe/ pai
Entender melhor as necessidades por detrás das emoções e comportamentos e aceitá-los
Alinhar as tuas ações com as tuas palavras
Tomar consciência da forma como comunicas e te relacionas com os teus filhos
Abertura para aprender e evoluir com os teus filhos
Entender como os teus filhos absorvem a tua energia
Estar presente, amar incondicionalmente e criar uma conexão profunda com os teus filhos
Qual o programa certo para ti?
Existem várias possibilidades de trabalharmos em conjunto, deixo-te aqui informação que precisas para perceber qual a solução que melhor responde às tuas necessidades específicas.
Sessões Individuais ou em Casal
Uma única sessão é ótima para ter um primeiro contacto com a parentalidade consciente e lidar com uma situação concreta que estejas a viver onde sentes que precisas de mais recursos e/ou outras alternativas.
Pacote de 4 Sessões
Um acompanhamento de 4 sessões pode revelar-se verdadeiramente transformador e trazer muitas aprendizagens, novas perspetivas e soluções únicas para a tua família. Nestas sessões vamos trabalhar as questões específicas da tua família à luz da filosofia da Parentalidade Consciente de forma a melhorar a comunicação e conexão entre todos.
Programa regresso ao trabalho após licença parental
Este programa foi criado a pensar em todos os pais que querem regressar ao trabalho com tranquilidade, clareza e a conciliar o novo papel de mãe/ pai com a carreira profissional. O nascimento de um filho é um evento que transforma a nossa vida. Lidar com essa transformação e conciliá-la com todas as restantes áreas da nossa vida nem sempre é fácil. O objetivo é tornar este regresso tranquilo, consciente e equilibrado.
O que está incluído no Acompanhamento Parental
Sessão Individual
- O que inclui
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- 1 Sessão individual ou em casal
- Suporte por email e/ou whatsapp
- Exercícios e outros recursos relevantes
- Convite para te juntares à minha comunidade no Facebook
Pacote de 4 Sessões
- O que inclui
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- 4 Sessões individual ou em casal
- Suporte por email e/ou whatsapp
- Exercícios e outros recursos relevantes
- Convite para te juntares à minha comunidade no Facebook
Programa Regresso ao Trabalho após licença Parental
- O que inclui
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- 4 sessões de acompanhamento (presencial na zona de Lisboa ou online) – 1 antes do regresso, 3 depois do regresso
- Suporte por email e/ou whatsapp
- Convite para te juntares à minha comunidade no Facebook
Vamos tornar o mundo mais consciente e conectado?
Se tens dúvidas ou não estás certa de qual a melhor solução para ti, marca a tua sessão de 30 minutos para partilhar quais são os teus objetivos e desafios e avaliarmos se faz sentido trabalharmos em conjunto.
Marca a tua sessão gratuita de 30 minutos ou contacta-me para que te possa dar mais informação e esclarecer todas dúvidas que tenhas, através do email: info@cristinabatalha.com.