Ciclo de Workshops de Parentalidade Consciente

No Jardim

O que é o ciclo de workshops de Parentalidade Consciente?

Através de uma forma mais consciente de viver a parentalidade, questionando o que fazemos, porque fazemos e se é realmente isso que queremos fazer, estimulamos reflexões que fomentam relações de verdadeira conexão connosco e com os outros. A intenção é proporcionar um vínculo seguro, uma autoestima saudável e potenciar o crescimento emocional de todas as partes. Trata-se de experienciar a nossa parentalidade de dentro para fora, mais alinhada, autêntica e intencional.

Vamos adquirir ferramentas para superar desafios e estabelecer relações saudáveis com os nossos filhos? 

Principais benefícios que poderás alcançar

• Aumentar a conexão com as crianças.
• Criar uma nova relação sem gritos, rigidez, ameaças, tristeza, sofrimento ou distanciamento.
• Ser capaz de ajudar as crianças a desenvolver a autoestima que lhes permite serem seguras, autênticas, confiantes e respeitadoras. 
• Saber como educar crianças felizes, corajosas, com espírito crítico e curiosas, qualidades que serão fundamentais ao longo da sua vida.
• Aprender a cultivar a calma para lidar com qualquer situação. Desta forma poderás agir e comunicar em congruência contigo e com as tuas intenções em vez teres reações impulsivas geradas pelo stress ou pelo cansaço do dia.
• Saber como lidar com situações desafiantes, sem dramas ou caos desnecessário.
• Ser capaz e comunicar de forma mais assertiva, com compaixão e empatia.
• Ganhar clareza sobre como criar limites saudáveis com as crianças, conseguindo que eles respondam, aprendam e colaborem sem birras, gritos ou violência.
• Adquirir estratégias que contribuam para um ambiente em família tranquilo e autêntico, onde predomina a aprendizagem e o respeito.

CONTEÚDO

WORKSHOP 1

À Descoberta: O caminho da Parentalidade Consciente

Data: 17 de outubro

1. O que é a Parentalidade Consciente
2. Parentalidade Consciente vs Tradicional
3. Valores da Parentalidade Consciente
4. O Poder das Intenções e como utilizá-las
5. Benefícios do Mindfulness na Parentalidade

WORKSHOP 2

Autoestima: Como guiar crianças a serem felizes e seguras

Data: 24 de outubro

1. Autoestima saudável: sistema imunitário social
2. Entender o conceito da Autoestima: a voz interior
3. Diferenciar Autoestima da Autoconfiança
4. Conhecer formas de trabalhar a Autoestima
5. Reconhecer Padrões negativos
6. Diferença entre Elogio e Reconhecimento
7. O Poder do Reconhecimento

WORKSHOP 3

Necessidades Emocionais: Como Transformar Desobediência em Colaboração

Data: 7 de novembro

1. Entender a diferença entre Obediência e Colaboração
2. Compreender os perigos da Obediência
3. O Comportamento como forma de Comunicação
4. Comportamentos e Necessidades
5. Comunicar as minhas Necessidades

WORKSHOP 4

Comunicação Consciente: Como comunicar para ser realmente ouvido

Data: 21 de novembro

1. Identificar Estilos de Comunicação
2. Quais os benefícios da Comunicação Assertiva
3. Congruência na Comunicação (verbal e não verbal)
4. Aprender a descrever Comportamentos, Necessidades e Emoções de uma forma neutra
5. Utilizar a Linguagem Pessoal
6. Aprender a identificar e contribuir para a Resolução de Conflitos

WORKSHOP 5

Regras e Limites: Como estabelecer limites com consciência

Data: 5 de dezembro

1. Diferença entre Regras e Limites
2. Aprender a Comunicar Limites
3. Como dizer que Não
4. Definir os Limites de forma Congruente
5. Entender a diferença entre Castigos, Consequências Naturais e Consequências Conscientes e como as utilizar

O QUE ESTÁ INCLUÍDO

• Coffee break
• Materiais de Apoio
• Apoio por e-mail durante uma semana após cada workshop 

Para quem concluir os 5 workshops:

• Certificado de Participação 
• 1 sessão de coaching/ acompanhamento parental de 90 minutos (skype ou presencial)

AS FORMADORAS

A Isis Antunes é Coach, Formadora e Facilitadora em Soft Skills, Comunicação e Parentalidade Consciente. 

É Consultora em DISC Style Communication; Practitioner em Programação Neurolinguística Certificada pela Life Training; Certificada em Coaching pela International Coaching Community – ICC; Certificada em Body Language pela Emotional Business Academy e Certificada em Parentalidade Consciente pela Academia da Parentalidade Consciente – Life Training.

Após ter sido mãe de dois rapazes, aprofunda e estuda temáticas relacionadas com a Parentalidade Consciente e tem como intenção inspirar os pais e os cuidadores nesta viagem maravilhosa. 

Considera que cada família é única e pretende potenciar reflexões e dar ferramentas que permitam tomar decisões de forma consciente e informada.

 

 

 

A Cristina Batalha é Coach e Facilitadora de Parentalidade Consciente. 

É Coach e Coaching Trainer Certificada pela International School of Professional Coaching; Practitioner em Programação Neurolinguística Certificada pela International Trainers Academy of NLP e Facilitadora de Parentalidade Consciente Certificada pela Academia de Parentalidade Consciente – Life Training. 

É mulher, mãe, apaixonada pelo desenvolvimento humano, processos de auto-descoberta, parentalidade e relações conscientes. É a estas áreas que se tem dedicado nos últimos anos, quer através de acompanhamento individual, quer através de workshops e outros programas transformacionais.

Na Parentalidade Consciente encontrou a sua maior transformação e considera ser a nossa grande oportunidade para evoluirmos, vivermos uma vida mais autêntica, alinhada e intencional.

INFORMAÇÕES

LOCAL

O Jardim

Praça da República, piso 1, loja 16H

Jardim da Amoreira, Ramada

DATAS

17 de outubro

24 de outubro

7 de novembro

21 de novembro

5 de dezembro

HORÁRIO

Das 14h30 às 17h30

INVESTIMENTO

Individual

• Cada Workshop: 40€ 
• Ciclo Completo dos 5 Workshops: 175€ (valor unitário: 35€)

Casal

• Cada Workshop: 70€ (35€ cada)
• Ciclo Completo dos 5 Workshops: 300€ (150€ cada)

CONDIÇÕES DE PAGAMENTO

O pagamento deverá ser efetuado por transferência bancária (enviar comprovativo com nome(s) dos participante(s) para info@cristinabatalha.com ou info@isisantunes.com): IBAN PT50 0010 0000 2349 0560 0011 1.

INSCRIÇÕES

Para mais informações e inscrições: info@cristinabatalha.com ou info@isisantunes.com.