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Ciclo de Workshops de Parentalidade Consciente

No Jardim

 

 

 

O que é o ciclo de workshops de Parentalidade Consciente?

 

Este conjunto de workshops foi criado para dar a conhecer a abordagem da Parentalidade Consciente a pais, educadores, todas as pessoas que acompanham crianças ou querem melhorar os seus relacionamentos.

 

A principal intenção é facilitar conceitos, dar ferramentas práticas e recursos que contribuem para o aumento de tranquilidade e felicidade nas famílias, ajudando-as a encontrarem mais equilíbrio e harmonia no dia a dia. 

 

Através de uma forma mais consciente de viver a parentalidade, questionando o que fazemos, porque fazemos e se é realmente isso que queremos fazer, estimulamos reflexões que fomentam relações de verdadeira conexão connosco e com os outros. A intenção é proporcionar um vínculo seguro, uma autoestima saudável e potenciar o crescimento emocional de todas as partes. Trata-se de experienciar a nossa parentalidade de dentro para fora, mais alinhada, autêntica e intencional.

Vamos adquirir ferramentas para superar desafios e estabelecer relações saudáveis com os nossos filhos? 

 

Principais benefícios que poderás alcançar

  • Aumentar a conexão com as crianças.
  • Criar uma nova relação sem gritos, rigidez, ameaças, tristeza, sofrimento ou distanciamento.
  • Ser capaz de ajudar as crianças a desenvolver a autoestima que lhes permite serem seguras, autênticas, confiantes e respeitadoras. 
  • Saber como educar crianças felizes, corajosas, com espírito crítico e curiosas, qualidades que serão fundamentais ao longo da sua vida.
  • Aprender a cultivar a calma para lidar com qualquer situação. Desta forma poderás agir e comunicar em congruência contigo e com as tuas intenções em vez teres reações impulsivas geradas pelo stress ou pelo cansaço do dia.
  • Saber como lidar com situações desafiantes, sem dramas ou caos desnecessário.
  • Ser capaz e comunicar de forma mais assertiva, com compaixão e empatia.
  • Ganhar clareza sobre como criar limites saudáveis com as crianças, conseguindo que eles respondam, aprendam e colaborem sem birras, gritos ou violência.
  • Adquirir estratégias que contribuam para um ambiente em família tranquilo e autêntico, onde predomina a aprendizagem e o respeito.

 

CONTEÚDO

 

WORKSHOP 1

À Descoberta: O caminho da Parentalidade Consciente

Data: 15 de fevereiro

 

  1. O que é a Parentalidade Consciente
  2. Parentalidade Consciente vs Tradicional
  3. Valores da Parentalidade Consciente
  4. O Poder das Intenções e como utilizá-las
  5. Benefícios do Mindfulness na Parentalidade

 

WORKSHOP 2

Autoestima: Como guiar crianças a serem felizes e seguras

Data: 28 de março

 

  1. Autoestima saudável: sistema imunitário social
  2. Entender o conceito da Autoestima: a voz interior
  3. Diferenciar Autoestima da Autoconfiança
  4. Conhecer formas de trabalhar a Autoestima
  5. Reconhecer Padrões negativos
  6. Diferença entre Elogio e Reconhecimento
  7. O Poder do Reconhecimento

 

WORKSHOP 3

Necessidades Emocionais: Como Transformar Desobediência em Colaboração

Data: 4 de abril

 

  1. Entender a diferença entre Obediência e Colaboração
  2. Compreender os perigos da Obediência
  3. O Comportamento como forma de Comunicação
  4. Comportamentos e Necessidades
  5. Comunicar as minhas Necessidades

 

WORKSHOP 4

Comunicação Consciente: Como comunicar para ser realmente ouvido

Data: 23 de maio

 

  1. Identificar Estilos de Comunicação
  2. Quais os benefícios da Comunicação Assertiva
  3. Congruência na Comunicação (verbal e não verbal)
  4. Aprender a descrever Comportamentos, Necessidades e Emoções de uma forma neutra
  5. Utilizar a Linguagem Pessoal
  6. Aprender a identificar e contribuir para a Resolução de Conflitos

 

WORKSHOP 5

Regras e Limites: Como estabelecer limites com consciência

Data: 27 de junho

 

  1. Diferença entre Regras e Limites
  2. Aprender a Comunicar Limites
  3. Como dizer que Não
  4. Definir os Limites de forma Congruente
  5. Entender a diferença entre Castigos, Consequências Naturais e Consequências Conscientes e como as utilizar

 

O QUE ESTÁ INCLUÍDO

  • Coffee break
  • Materiais de Apoio
  • Apoio por e-mail durante uma semana após cada workshop 

 

Para quem concluir os 5 workshops:

  • Certificado de Participação 
  • 1 sessão de coaching/ acompanhamento parental de 90 minutos (skype ou presencial)

 

AS FORMADORAS

A Isis Antunes é Coach, Formadora e Facilitadora em Soft Skills, Comunicação e Parentalidade Consciente. 

É Consultora em DISC Style Communication; Practitioner em Programação Neurolinguística Certificada pela Life Training; Certificada em Coaching pela International Coaching Community – ICC; Certificada em Body Language pela Emotional Business Academy e Certificada em Parentalidade Consciente pela Academia da Parentalidade Consciente – Life Training.

Após ter sido mãe de dois rapazes, aprofunda e estuda temáticas relacionadas com a Parentalidade Consciente e tem como intenção inspirar os pais e os cuidadores nesta viagem maravilhosa. 

Considera que cada família é única e pretende potenciar reflexões e dar ferramentas que permitam tomar decisões de forma consciente e informada.

 

 

 

A Cristina Batalha é Coach e Facilitadora de Parentalidade Consciente. 

É Coach e Coaching Trainer Certificada pela International School of Professional Coaching; Practitioner em Programação Neurolinguística Certificada pela International Trainers Academy of NLP e Facilitadora de Parentalidade Consciente Certificada pela Academia de Parentalidade Consciente – Life Training. 

É mulher, mãe, apaixonada pelo desenvolvimento humano, processos de auto-descoberta, parentalidade e relações conscientes. É a estas áreas que se tem dedicado nos últimos anos, quer através de acompanhamento individual, quer através de workshops e outros programas transformacionais.

Na Parentalidade Consciente encontrou a sua maior transformação e considera ser a nossa grande oportunidade para evoluirmos, vivermos uma vida mais autêntica, alinhada e intencional.

 

 

INFORMAÇÕES

LOCAL

O Jardim

Praça da República, piso 1, loja 16H

Jardim da Amoreira, Ramada

 

 

DATAS

15 de fevereiro

28 de março

4 de abril

23 de maio

27 de junho



HORÁRIO

Das 10h às 13h

 

INVESTIMENTO

Individual

  • Cada Workshop: 40€ 
  • Ciclo Completo dos 5 Workshops: 175€ (valor unitário: 35€)

 

Casal

  • Cada Workshop: 70€ (35€ cada)
  • Ciclo Completo dos 5 Workshops: 300€ (150€ cada)

 

 

CONDIÇÕES DE PAGAMENTO

O pagamento deverá ser efetuado por transferência bancária (enviar comprovativo com nome(s) dos participante(s) para info@cristinabatalha.com ou isisantunes.consulting@gmail.com): IBAN PT50 0010 0000 2349 0560 0011 1.

 

INSCRIÇÕES

Para mais informações e inscrições: info@cristinabatalha.com ou isisantunes.consulting@gmail.com.