O que é o ciclo de workshops de Parentalidade Consciente?
Este conjunto de workshops foi criado para dar a conhecer a abordagem da Parentalidade Consciente a pais, educadores, todas as pessoas que acompanham crianças ou querem melhorar os seus relacionamentos.
A principal intenção é facilitar conceitos, dar ferramentas práticas e recursos que contribuem para o aumento de tranquilidade e felicidade nas famílias, ajudando-as a encontrarem mais equilíbrio e harmonia no dia a dia.
Através de uma forma mais consciente de viver a parentalidade, questionando o que fazemos, porque fazemos e se é realmente isso que queremos fazer, estimulamos reflexões que fomentam relações de verdadeira conexão connosco e com os outros. A intenção é proporcionar um vínculo seguro, uma autoestima saudável e potenciar o crescimento emocional de todas as partes. Trata-se de experienciar a nossa parentalidade de dentro para fora, mais alinhada, autêntica e intencional.
Vamos adquirir ferramentas para superar desafios e estabelecer relações saudáveis com os nossos filhos?
Principais benefícios que poderás alcançar
Aumentar a conexão com as crianças.
Criar uma nova relação sem gritos, rigidez, ameaças, tristeza, sofrimento ou distanciamento.
Ser capaz de ajudar as crianças a desenvolver a autoestima que lhes permite serem seguras, autênticas, confiantes e respeitadoras.
Saber como educar crianças felizes, corajosas, com espírito crítico e curiosas, qualidades que serão fundamentais ao longo da sua vida.
Aprender a cultivar a calma para lidar com qualquer situação. Desta forma poderás agir e comunicar em congruência contigo e com as tuas intenções em vez teres reações impulsivas geradas pelo stress ou pelo cansaço do dia.
Saber como lidar com situações desafiantes, sem dramas ou caos desnecessário.
Ser capaz e comunicar de forma mais assertiva, com compaixão e empatia.
Ganhar clareza sobre como criar limites saudáveis com as crianças, conseguindo que eles respondam, aprendam e colaborem sem birras, gritos ou violência.
Adquirir estratégias que contribuam para um ambiente em família tranquilo e autêntico, onde predomina a aprendizagem e o respeito.
CONTEÚDO
WORKSHOP 1
À Descoberta: O caminho da Parentalidade Consciente
Data: 17 de outubro
O que é a Parentalidade Consciente
Parentalidade Consciente vs Tradicional
Valores da Parentalidade Consciente
O Poder das Intenções e como utilizá-las
Benefícios do Mindfulness na Parentalidade
WORKSHOP 2
Autoestima: Como guiar crianças a serem felizes e seguras
Data: 24 de outubro
Autoestima saudável: sistema imunitário social
Entender o conceito da Autoestima: a voz interior
Diferenciar Autoestima da Autoconfiança
Conhecer formas de trabalhar a Autoestima
Reconhecer Padrões negativos
Diferença entre Elogio e Reconhecimento
O Poder do Reconhecimento
WORKSHOP 3
Necessidades Emocionais: Como Transformar Desobediência em Colaboração
Data: 7 de novembro
Entender a diferença entre Obediência e Colaboração
Compreender os perigos da Obediência
O Comportamento como forma de Comunicação
Comportamentos e Necessidades
Comunicar as minhas Necessidades
WORKSHOP 4
Comunicação Consciente: Como comunicar para ser realmente ouvido
Data: 21 de novembro
Identificar Estilos de Comunicação
Quais os benefícios da Comunicação Assertiva
Congruência na Comunicação (verbal e não verbal)
Aprender a descrever Comportamentos, Necessidades e Emoções de uma forma neutra
Utilizar a Linguagem Pessoal
Aprender a identificar e contribuir para a Resolução de Conflitos
WORKSHOP 5
Regras e Limites: Como estabelecer limites com consciência
Data: 5 de dezembro
Diferença entre Regras e Limites
Aprender a Comunicar Limites
Como dizer que Não
Definir os Limites de forma Congruente
Entender a diferença entre Castigos, Consequências Naturais e Consequências Conscientes e como as utilizar
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
Coffee break
Materiais de Apoio
Apoio por e-mail durante uma semana após cada workshop
Para quem concluir os 5 workshops:
Certificado de Participação
1 sessão de coaching/ acompanhamento parental de 90 minutos (skype ou presencial)
AS FORMADORAS
A Isis Antunes é Coach, Formadora e Facilitadora em Soft Skills, Comunicação e Parentalidade Consciente.
É Consultora em DISC Style Communication; Practitioner em Programação Neurolinguística Certificada pela Life Training; Certificada em Coaching pela International Coaching Community – ICC; Certificada em Body Language pela Emotional Business Academy e Certificada em Parentalidade Consciente pela Academia da Parentalidade Consciente – Life Training.
Após ter sido mãe de dois rapazes, aprofunda e estuda temáticas relacionadas com a Parentalidade Consciente e tem como intenção inspirar os pais e os cuidadores nesta viagem maravilhosa.
Considera que cada família é única e pretende potenciar reflexões e dar ferramentas que permitam tomar decisões de forma consciente e informada.
A Cristina Batalha é Coach e Facilitadora de Parentalidade Consciente.
É Coach e Coaching Trainer Certificada pela International School of Professional Coaching; Practitioner em Programação Neurolinguística Certificada pela International Trainers Academy of NLP e Facilitadora de Parentalidade Consciente Certificada pela Academia de Parentalidade Consciente – Life Training.
É mulher, mãe, apaixonada pelo desenvolvimento humano, processos de auto-descoberta, parentalidade e relações conscientes. É a estas áreas que se tem dedicado nos últimos anos, quer através de acompanhamento individual, quer através de workshops e outros programas transformacionais.
Na Parentalidade Consciente encontrou a sua maior transformação e considera ser a nossa grande oportunidade para evoluirmos, vivermos uma vida mais autêntica, alinhada e intencional.
INFORMAÇÕES
LOCAL
O Jardim
Praça da República, piso 1, loja 16H
Jardim da Amoreira, Ramada
DATAS
17 de outubro
24 de outubro
7 de novembro
21 de novembro
5 de dezembro
HORÁRIO
Das 14h30 às 17h30
INVESTIMENTO
Individual
Cada Workshop: 40€
Ciclo Completo dos 5 Workshops: 175€ (valor unitário: 35€)
Casal
Cada Workshop: 70€ (35€ cada)
Ciclo Completo dos 5 Workshops: 300€ (150€ cada)
CONDIÇÕES DE PAGAMENTO
O pagamento deverá ser efetuado por transferência bancária (enviar comprovativo com nome(s) dos participante(s) para info@cristinabatalha.com ou info@isisantunes.com): IBAN PT50 0010 0000 2349 0560 0011 1.